Beste beha: voor de bevalling en daarna

Beste bh – Over een tijdje kun je je borsten vrijwel over je schouder gooien, als ze niet zo gevoelig en pijnlijk zouden zijn tenminste… Ja mamma’s, voor de pappa’s is het hartstikke leuk, mamma met een prompte voorgevel, maar voor ons is het vooral pijnlijk en lastig. Wil je wat meer comfort? De juiste bh biedt de oplossing!

Inhoud

• Het belang van een goede bh
• Verschillende bh’s voor de bevalling en daarna.
  • Zwangerschapsbh
  • Meegroei bh
  • Voedingsbh
• Het belang van een goede bh
• Waar moet je nog meer op letten bij het aanschaffen van de juiste bh?
  • Het materiaal
  • Het merk
  • De maat
• Veelgestelde vragen

De beste bh’s voor de bevalling en daarna

Ik heb je nu ingewijd in de wondere wereld van de zwangerschaps- en voedingsbh’s, nu is het tijd om je te helpen bij het kiezen van de juiste bh voor jou.

Beste zwangerschapsbh’s

Nog voordat je kleintje op de wereld komt, wil jij er alvast voor zorgen dat de mamma-melkfabriek klaar is voor productie. Daarom zou je een goede zwangerschapsbh aan kunnen schaffen.

Prenatal zwangerschapsbh met vulling

Deze naadloze zwangerschapsbh van Prenatal heeft uitneembare gevoerde cups. De comfortable bh heeft geen sluiting en beugel. De bh is gemaakt van 90% polyamide, 10% elastan. Dit maakt het een zeer rekbare en lichte bh.

Prijs en meningen

De naadloze zwangerschapsbh van prenatal kost maar €14,99. Mamma’s geven aan dat de bh erg lekker zit en vooral voor ’s nachts een goede toevoeging is aan de kledingkast. Naarmate de borsten groeien is het wel lastiger om de bh aan te trekken over de borsten heen, omdat er geen sluiting op zit.

Het model is verkrijgbaar van maat M t/m XL. Dat maakt het wederom lastig om te bepalen welke maat je precies moet bestellen. Tip: om er zeker van te zijn dat je de juiste maat bestelt, bekijk de maattabel.

Noppies zwangerschapsbh Robin

Deze zwangerschapsbh van nopjes is vrijwel uniek in haar soort. Dit is namelijk een zwangerschapsbh die speciaal is ontworpen voor sporten (denk hierbij aan zwangerschapsgymnastiek of yoga).

Prijs en meningen

De bh kost €39,99, wat vrij prijzig is voor een zwangerschapsbh. Toch betaal je niet teveel. De bh is speciaal ontworpen om extra steun te bieden bij activiteiten als sporten. Het materiaal is erg licht en rekbaar, voor de juiste hoeveelheid comfort. Ook is het stof die snel droogt, waardoor mamma’s geen zweterige borsten krijgen en bacteriën worden vermeden!

Het enige nadeel is het feit dat de bh niet in originele bh maten komt, maar in small, medium, large etc. Hierdoor kan het lastig zijn om de juiste maat te vinden.

Beste meegroei bh

Prenatal naadloze meegroei bh

De naadloze meegroei bh van prenatal lijkt in alle opzichten op de zwangerschapsbh van prenatal. Het enige verschil is dat deze bh rekbare banden heeft, waardoor je hem nog een tijd kunt blijven dragen nadat je borsten en ribbenkast zijn gegroeid.

Prijs en meningen

De bh kost slechts €14,99 en gaat best een tijdje mee, aangezien hij mee groeit met mamma’s omvang.

Naarmate de borsten groeien is het wel lastiger om de bh aan te trekken over de borsten heen, omdat er geen sluiting op zit.

Het model is verkrijgbaar van maat M t/m XL. Dat maakt het wederom lastig om te bepalen welke maat je precies moet bestellen. Tip: om er zeker van te zijn dat je de juiste maat bestelt, bekijk de maattabel.

Beste voedingsbh

Babyjem voedingsbh

Deze voedingsbh van Babyjem is erg simpel, maar degelijk. Weinig poespas, maar veel support maken deze bh zo populair bij de ervaren mamma’s.

Prijs en meningen

Mamma’s die de bh hebben getest zijn het met elkaar eens: De bh is vooral erg degelijk en comfortabel. Zo ook deze mamma:

Ik gebruik hem als nachtbh. En vind hem erg comfortabel ook als je even geen beugel bh aan wilt hebben.. Omvang klopt ook en cup rekt mooi mee. Een hele basic voedings bh.

De bh is ook nog eens een koopje! Voor nog geen €15,- is deze al van jou!

Waar moet je nog meer op letten?

De bh’s waar ik het over heb gehad zijn natuurlijk slechts suggesties. Uiteindelijk komt het aan op wat jij als mamma het prettigst, mooist, comfortabelst of best passend vindt. Wil jij graag de deur uit om de ideale bh aan te passen (slim! Het luistert immers nauw) dan zijn hier nog een aantal zaken waar je op moet letten:

Het materiaal

Een zwangerschaps- of voedingsbh moet altijd van zacht en natuurlijk materiaal zijn gemaakt. Het is belangrijk dat de stof ademt en dat deze vocht kan opnemen. Dat is vooral handig bij de melk-pavlovreactie.

Ook willen de extra kilo’s nog wel eens zorgen voor zweet rondom de borsten. Als de bh dit vocht niet opneemt ontstaat er een broeierig klimaat onder de borsten. Hier houden bacteriën van, dus dit is een echte no go! Een bh van 100% (biologisch) katoen voldoet bijvoorbeeld aan deze eisen.

Een andere dealbreker is de naad van de bh. Deze mag eigenlijk niet over de tepels lopen, want dat zou irritatie kunnen veroorzaken. Ook moeten de naden van een zacht materiaal zijn, dat niet gaat irriteren of schuren.

Verschillende bh’s voor de bevalling en daarna

Je zult wel merken (of al hebben gemerkt) dat de borsten tijdens de bevalling groeien. Je oude bh’s zullen daarom een stuk minder lekker zitten, gaan knellen, te weinig steun bieden of simpelweg niet meer passen. In dat geval kun je een zwangerschapsbh aanschaffen.

Maar het gaat verder dan alleen het ongemak tijdens de zwangerschap. Kies jij voor borstvoeding voor je kleintje? Dan zul je merken dat een striptease élke keer als de kleine honger heeft op den duur op de zenuwen gaat werken. In dit geval is de beste bh een voedingsbh.

Zwangerschapsbh

Eigenlijk verschilt een zwangerschapsbh niet veel van een gewone bh. Een verschil is echter dat deze meer steun en comfort biedt aan groeiende borsten, omdat hij niet gevoerd is. De brandjes zijn breder en van zachter materiaal (meestal katoen) zodat de schouders worden gespaard. Ook zitten er vaak meer haakjes en oogjes op de achterkant, zodat hij beter versteld kan worden.

De zwangerschapsbh komt eigenlijk in twee varianten: De zwangerschapsbh mét beugel en de zwangerschapsbh zonder beugel. Vroeger was men overtuigd dat het beter was om tijdens de zwangerschap geen beugelbh te dragen, maar inmiddels is deze gedachte achterhaald.

Meegroei bh

Een iets luxere variant op de zwangerschapsbh is de meegroei bh. Ben jij, net als ik, iemand die graag op tijd al haar zaakjes geregeld heeft? Bij de aanschaf van een goede zwangerschapsbh kan dat averechts werken. Je borsten groeien namelijk met name rond het einde van je zwangerschap.

Een meegroei bh zorgt ervoor dat je op tijd een zwangerschapsbh aan kunt schaffen en als het waren in je bh groeit. De meegroei bh kenmerkt zich door zijn rekbare stof, verstelbaar rugpand en elastisch verstelbare schouderbanden. Hierdoor past de bh zich perfect aan aan de borsten en gaat hij niet knellen.

Voedingsbh

Is je kleine wondertje inmiddels op de wereld gekomen? Wat geweldig! Het schijnt dat mamma’s een zogenaamde Pavlovreactie ontwikkelen als ze kiezen voor borstvoeding. Elke keer als de kleine begint te huilen, beginnen de tepels van mamma te druppelen.

Ben jij die hele striptease ook zo zat, elke keer dat je kleintje honger heeft? Een voedingsbh voorkomt dit probleem grotendeels. Voor de cups zit een handig “flapje” dat je kunt openen en sluiten (zie bovenstaande foto). Heeft de baby honger? Open dan het flapje en tadaa, de tepel springt tevoorschijn.

Het belang van een goede bh

Behalve comfort voor mamma zijn er nog andere belangrijke redenen om een goede bh aan te schaffen tijdens en na de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap worden de borsten groter, zwaarder (een paar honderd gram per borst) en gevoeliger voor aanraking. Dit komt allemaal door hormonale veranderingen, een toename in gewicht en het uitzetten van de ribbenkast. Aan het einde van de zwangerschap zullen zelfs de borstklieren zich gaan voorbereiden op de melkproductie.

Knellende bh’s kunnen in het ergste geval verstopte melkkanaaltjes veroorzaken.

In de borst bevinden zich klieren die melk produceren. Die melk gaat vervolgens via de melkkanaaltjes naar buiten en komt als het goed is in het buikje van de kleine terecht.

Melkkanaaltjes kunnen door verschillende zaken verstopt raken, waardoor de melk ophoopt in de borst. Dit zou zelfs tot een borstontsteking kunnen leiden. Wat veroorzaakt dan zo’n verstopt melkkanaaltje?

De meestvoorkomende oorzaak van een verstopt melkkanaal is het niet regelmatig legen van de borst. Drinkt de baby niet regelmatig of te weinig? of voedt je niet regelmatig? Dan is het belangrijk om zelf regelmatig de borst te legen.

Andere oorzaken zijn wat meer mechanisch. Een melkkanaaltje kan bijvoorbeeld verstop raken door het duwen op één punt om het neusje van de baby vrij te leggen tijdens het drinken of door het dragen van een babydrager.

Er zijn nog twee oorzaken: Een te strakke bh, waarvan de naadjes op een nare manier op de borst duwen of het omhoog trekken van een normale bh om de baby te voeden.

Beide oorzaken kunnen worden voorkomen door het dragen van een zwangerschapsbh of een voedingsbh.

Het merk

Noppies

Noppies is het merk voor iedere zwangere vrouw en jonge moeder. Noppies ontwikkelt, ontwerpt en verkoopt al meer dan twintig jaar zwangerschapskleding en baby- en kinderkleding. Noppies denkt mee met haar klant en doet waar ze goed in is: (positie)kleding maken die comfortabel en trendy is. Iedere vrouw kan zichzelf blijven tijdens haar zwangerschap, met kleding die past bij haar stijl en karakter.

Prenatal

Prénatal is opgericht in 1959 en inmiddels de grootste specialist voor jou en je kindje, met in totaal 59 winkels verspreid over heel Nederland. Bestaande uit 20 megastores, 39 citystores en de Prénatal webshop.

Er is niets mooier en kwetsbaarder dan nieuw en opgroeiend leven. Dit inspireert Prénatal de nummer één bestemming te zijn voor (toekomstige) ouders en iedereen die daarbij betrokken is.

Prénatal is dé toonaangevende retailformule met het meest complete, inspirerende en betaalbare assortiment met de beste service en advies, volledig afgestemd op de verwachtingen en behoeften van de klant. In alle warenhuizen, stadswinkels, shop-in-shops en de webshop wordt iedere dag gewerkt om het (toekomstige) ouderschap en het winkelen te allen tijde en op iedere gewenste manier leuker, comfortabeler en makkelijker te maken.

De maat

Bijna niets is belangrijker dan de maat van een zwangerschaps- of voedingsbh. Om je een beetje te helpen met het bepalen van de juiste maat, is er een stappenplan ontwikkeld:

Stap 1.

Je hebt op dit moment vast een bh die je nog heel lekker zit. Je weet wel, die éne bh die je soms wel drie dagen achter elkaar draagt, omdat je het idee hebt dat je geen andere bh hebt die zo lekker zit? Die moet je nu pakken!

Stap 2.

Zit de omvang van deze bh nog goed? Oftewel, kun je deze bh dragen op het strakste gaatje, zonder dat hij gaat knellen of irriteren? Mooi! De omvang is nog goed. Zit hij te strak, of draag je deze op het laatste haakje? Dan is het tijd voor een grotere omvang. No shame! Je ribbenkast zet uit als je zwanger bent.

Stap 3

Hoe zitten de cups? Wordt de hele borst nog netjes bedekt en ontstaan er geen striemen? Dan is de cupmaat ook nog juist. Je kunt dus gerust een zwangerschaps- of voedingsbh kopen in deze maat. Wordt een deel van de borst niet door de bh bedekt? Dan wordt het tijd voor een cupje groter. Puilen je borsten zelfs over de cup heen? Gefeliciteerd (of niet)! Twee cups groter it is!

Stap 4

Dit is een lastige. Als je in omvang 1 maat groter bent gegaan, dan is de cup al 1 maat groter. Stel, jij gaat van een 80 C naar een 85 in omvang, maar de cupmaat was goed, dan moet je kiezen voor een 85 B. Was je cup echter twee maten te klein, dan wordt het een 85 D.

Beschik jij over een meetlint? Dan kun je natuurlijk ook altijd even de omvang van je borsten opmeten. Gebruik dan deze tabel van prenatal voor het bepalen van de maat van de eventuele zwangerschaps- of voedingsbh:

Nog steeds moeite met het vinden van de juiste bh? Zie in dit Filmpje hoe het wel, of juist niet moet!

Vraag en antwoord

“Kan ik een voedingsbh kopen om die ook te gebruiken tijdens de zwangerschap?”

Ik kan me voorstellen dat het verleidelijk is om meteen een voedingsbh aan te schaffen, zelfs als je nog geen borstvoeding geeft. Dit bespaart uiteindelijk geld, denken veel mamma’s. Toch biedt een voedingsbh niet de steun die een zwangerschapsbh kan bieden (mits in de goede maat). Daarom raad ik aan om toch eerst een zwangerschapsbh te kopen.

“Kan ik een bh op de groei kopen”

Alles kan! Toch is het geen aanrader. Een bh die te groot is biedt immers niet de steun die deze zou moeten bieden! Ook groeien bij veel vrouwen de borsten in het begin erg hard, maar neemt de groei aan het einde van de zwangerschap weer af. Het is dus raadzaam om echt een bh te kopen die je op dat moment past.