8 weken zwanger

8 weken zwanger – “Heeft ze 10 teentjes” of “Zit alles er op en er aan?”. Dat zou je in principe al moeten kunnen zien. Je bent nu 8 weken zwanger en het bouwpakketje in je buik is bijna helemaal compleet! nu nog verder ontwikkelen en groeien! 

De baby

Met grootte van een erwtje (1,6 cm) en het gewicht van een olijfje, is de baby nog lang niet uitgegroeid. Sterker nog, voorlopig zal de baby ongeveer een millimeter per dag groeien! Ook is de baby steeds herkenbaarder. Ook begint hij deze week met bewegen! Hier voel je vanaf de buitenkant echter nog niks van.

Kleine zwarte praal oogjes worden inmiddels bijna helemaal bedekt door het ooglid en ook de rest van het gezicht gaat zich steeds meer vormen. Het neusje begint uit te steken, net als het bovenlipje.

De handjes en voetjes leken hiervoor op zwemvliezen. Inmiddels veranderen deze langzaam in teentjes en vingertjes. Ook is het ‘staartje’ bijna helemaal verdwenen. De metamorfose is bijna compleet. Op het groeien na dan, uiteraard.

Het hartje is de afgelopen week een stuk sneller gaan kloppen. Het klopt nu zo’n 150 keer per minuut! Wij moeten daar normaal gesproken een flink sprintje voor trekken!

Het is maar goed ook, dat het hartje zo snel klopt. Het hartje is immers kleiner en daarom minder krachtig. Om toch je juiste hoeveelheid bloed door het hele baby lichaampje te pompen, is het belangrijk dat het hartje sneller klopt.

Het hartje klopt niet altijd met dezelfde snelheid. Schommelingen worden veroorzaakt door omstandigheden in de omgeving van de baby (in de buik), maar ook door de (omgeving van) de mamma.  Zo kan de snelheid toenemen als de moeder bang/gestrest is of koorts heeft.

Au-tjes?

Ja hoor, het is zo ver! Misschien wel het aller grootste au-tje als je 8 weken zwanger bent: Je buik gaat groeien! Sterker nog, het zou zomaar kunnen dat je het knoopje op die spijkerbroek (die misschien nog nét dicht ging voor je zwangerschap) nu helemaal niet meer sluit.

Hoe hard je ook probeert: hurken, springen, wrikken, dansen of de welbekende “allerlei manoeuvres op bed om je knoop dicht te krijgen-move” past het niet, dan past het niet! Jullie delen immers samen een broek!

Hoe kan dat nou? De baby is pas 1,6 centimeter groot, en nu al kan mijn broek niet meer dicht… Geef de baby niet de schuld, maar je eigen baarmoeder! Deze is inmiddels zo groot als een softbal! Vraag maar eens aan je partner of hij/zij zijn/haar broek kan sluiten met een softbal in zijn/haar onderbroek.

Misselijkheid kan, alweer, volop aanwezig zijn. Het feit dat de baby begint te bewegen helpt daar niet echt bij. Oké, je voelt niks van de bewegingen van de baby aan de buitenkant, maar voor je maag kan het toch iet wat irriterend zijn.

Fun fact

Als je 8 weken zwanger bent, is de kans groot dat deze week je eerste bezoek aan de verloskundige plaats zal gaan vinden.

Intakegesprek

De verloskundige zal in eerste instantie vooral veel praten. Uitleggen wat er allemaal gaat gebeuren, informatie geven, vragen stellen aan de toekomstige mamma en ook vragen beantwoorden.

Verloopt jouw zwangerschap normaal? Zijn alle omstandigheden normaal? Ga je tussen de 37 en 42 weken bevallen (ben je rond die tijd uitgerekend)? Dan zal de verloskundige je begeleiden. Is jouw situatie afwijkend? Dan wordt je doorverwezen naar een gynaecoloog.

Uitgerekende datum

Na het zogenaamde intake gesprek berekent de verloskundige de datum waarop je ongeveer zou moeten bevallen. Dit doet hij of zij op basis van het moment waarop je voor het laatst ongesteld was. Weet je niet meer wanneer dat was of is er om een andere reden onduidelijkheid over? Dan kan de termijnecho meer duidelijkheid geven!

Deze termijnecho wordt je aangeboden om zeker te zijn van de uitgerekende datum. De echo zal plaats vinden met ongeveer 10 weken.

Onderzoekjes

Na het kletsen is het tijd voor wat onderzoeken. Als je 8 weken zwanger bent zal er een echo plaatsvinden. Heeft jouw verloskundigenpraktijk geen echo apparaat? Dan zul je een verwijzing krijgen bij een echobureau of ziekenhuis.

Ook zal de verloskundige wat bloed willen onderzoeken. Sommige verloskundigen doen dit zelf, anderen geven een verwijzing naar een prik lab. De verloskundige meet vrijwel altijd zelf de bloeddruk.

Grote kans dat je verloskundige je vraagt om wat urine af te geven. Hierin kan de verloskundige zien of er suiker in je urine zit. Dit kan wijzen op het ontwikkelen van zwangerschapssuiker.

Hartslagje?

Als je 8 weken zwanger bent, kun je helaas het hartje nog niet horen. Dat kan pas als je 12 weken zwanger bent.

Super mamma worden?

Het is al een keer langs gekomen: Let op je voeding! Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Te veel koolhydraten (suikers) kunnen leiden tot zwangerschapssuiker. Dat houdt in dat je lichaam te weinig insuline aanmaakt om alle suikers die je binnen krijgt te ‘verwerken’.

De gevolgen:

• De baby kan te groot worden
• De baby kan te vroeg geboren worden
• De longetjes van de baby kunnen zich minder goed ontwikkelen
• Er kan te veel vruchtwater in de baarmoeder zitten
• Te laag bloedglucose bij de baby na de geboorte

Het is belangrijk dat je netjes volgens de schijf van vijf eet tijdens de zwangerschap en easy on the koolhydraten!

Vis is helemaal oké (mits bereid, absoluut niet rauw!) en als je vlees eet, eet dan vooral mager vlees.

Groenten eten? Ja joh! Zo veel je wilt! Maar hoewel fruit alleen maar goed lijkt, bevat het ook veel suikers. Houd het dus op 2 stukken per dag.

Veel voedingsdeskundigen raden ook aan om in plaats van 3 hoofdmaaltijden, meer kleine maaltijden te eten gedurende de hele dag.

Maar de meest belangrijke tip die ik je kan geven, luister naar je lichaam!