Quick Guide

We zijn al snel tot de conclusie gekomen dat de Bébécal slaaprol het beste zijligkussen is, voor de moeders die comfort over stabiliteit verkiezen. Je kleine zal hier gegarandeerd lekker in liggen!

Voel je toch wat meer voor stabiliteit voor je kleine? Dat is geen probleem! Dan is het Babyjem Zijslaapkussen, het beste zijligkussen voor jou! Je kindje wordt gestimuleerd om goed op zijn/haar zij te liggen en zal genoeg ondersteuning krijgen.

7
Onderzocht
2
Beste
  • Beste ronde zijligkussen: Dit is het beste zijligkussen voor iedere moeder die liever heeft dat haar kleine lekker slaapt dan dat de kleine stabiliteit verkrijgt. Natuurlijk wordt de kleine ondersteund, maar comfort heeft net een hogere score bij dit kussen! Tevens kan hij in de was en is hij verstelbaar.
  • Beste hoekige zijligkussen: Dit is het beste zijligkussen voor de moeders die hun kindje het liefst ondersteund zien. Dit zijligkussen is goed ondersteunend voor de kleine, en voorkomt rollen. Daarnaast is het gemaakt van memoryfoam, dus de kleine zal niet geheel ongemakkelijk liggen.

Het zijligkussen – Vind jij alle verhalen en tips over de slaaphouding van een baby ook zo ingewikkeld? De één zegt “absoluut niet op de zij laten slapen”, de ander juist “een baby moet op de zij slapen en elke avond wisselen van kant”. Ik kan het me goed voorstellen. Ik zal je inzicht geven in de pro’s en con’s van het slapen op de zij en het gebruik van een zijligkussen. 

Inhoud

Veiligste slaaphouding

een pasgeboren baby die slaapt in een wiegje zonder dekentje met armpjes omhoog

De meest veilige slaaphouding voor de baby is en blijft de rug. De kans op omrollen is nihil en de mond en neus staan niet in contact met het matras.

Sommige vrouwen zijn bang dat de kans op stikken in speeksel of wat gerecyclede melk (die heerlijke witte smurrie die zo nu en dan uit de baby spuit) groter is als de baby op de rug slaapt. Het kan zijn dat je in dat geval liever de baby de eerste twee weken op de zij laat slapen.

Ik wil wel even benadrukken dat er geen onderzoeken zijn die bewijzen dat een baby inderdaad meer risico loopt op stikken in braaksel wanneer hij/zij op de rug slaapt!

Op het plaatje is een schedel van een kindje te zien met een voorkeurskantje. De rechter achterkant van het hoofdje is ingedeukt waardoor de rechtervoorkant en linker achterkant juist uit puilen

In Nederland wordt zo nu en dan wel nog aangeraden om de baby de eerste twee weken op de zij te laten slapen (en dan vooral elke nacht wisselen van kant) omdat een baby anders een zogenaamd “voorkeurskantje” ontwikkeld.

Een baby die op de rug slaapt zal waarschijnlijk het hoofdje naar één kant draaien en ook vooral elke nacht hetzelfde willen slapen. De schedel van het baby’tje is nog zo zacht en vervormbaar, dat dit tot een plat hoofdje kan leiden.

Vind jij het toch niet prettig om je baby zomaar op de zij te laten slapen? (nogmaals, na twee weken wordt dit sowieso afgeraden). Een voorkeurskantje kan ook op de rug worden voorkomen:

De aandacht van een baby wordt vooral door licht, geluid en felle kleurtjes getrokken. Grote kans dat jouw baby als deze op de rug ligt, het hoofdje naar het raam toe kantelt of naar een ander opvallend voorwerp in de babykamer.

Wil je voorkomen dat de baby steeds het hoofdje naar één kant kantelt? Draai dan het bedje zo nu en dan om, of koop een mooie mobiel voor boven het bedje. Ook is het verstandig om tijdens het voeden te wisselen van arm en dus van kant. Op deze manier is het dus niet noodzakelijk om de baby op de zij te laten slapen.

Ben je onzeker over de slaaphouding van je kindje? Overleg dan met de kraamhulp wat de beste optie voor jou en je kindje is. Hij/zij heeft er immers voor geleerd!

Toch op de zij? Zijligkussen!

een driehoekig wit zijligkussen. Het kussen bestaat uit één lange driehoek, deze wordt achter de baby geplaatst, met daaraan een kleine driehoek. deze laatste wordt aan de buik van de baby gelegd. de baby zit nu als het waren klem tussen de twee kussentjes die aan elkaar zijn verbonden door een stuk stof.

Besluit jij in overleg met de verloskundige of kraamhulp dat de beste optie voor jouw baby zijslapen is? Je kindje heeft bijvoorbeeld al een voorkeurshouding gekregen in de buik, waardoor één van de nekspieren wat korter is dan de andere. Dan raad ik je aan om dit vooral te doen! jij kent je baby immers het aller beste. Het is dan misschien wel verstandig om eens na te denken over een zogenaamd zijligkussen.

Ik wil nog even benadrukken dat ik je nu niet ga overtuigen om wel of niet te investeren in een zijligkussen, ik wil alleen wel graag alle voor- en nadelen voor je op een rijtje zetten, want de ervaringen en reacties van andere mamma’s zijn wisselend.

Wat is een zijligkussen?

Een zijligkussen, ook wel zijslaap kussen genoemd, bestaat eigenlijk uit twee kussentjes, die met elkaar zijn verbonden. Het éne kussen is lang en zit achter de rug van de baby. Het tweede kussentje is wat korter en zit voor de buik (net onder de armpjes, net boven de beentjes).

Bij gebruik leg je eerst het kussentje neer en plaats je vervolgens de baby op de zij (steeds even afwisselen, tegen vervorming van het schedeltje) met het lange kussen in de rug en het korte kussen in de buik.

Voordelen van een zijligkussen

Er zijn baby’s waarbij het wel aan te raden is om ze voorzichtig op de zij te laten slapen. Zo zijn er mamma’s die laten weten dat hun baby al in de baarmoeder een voorkeurshouding had ontwikkeld, waardoor één kant van de nekspieren slechter is ontwikkeld dan de andere kant.

In overleg met een kraamhulp of zelfs specialist kan op dat moment worden besloten dat het verstandig is om een baby toch op de zij te laten slapen.

Het kan ook zo zijn dat de baby simpelweg weigert om op de rug te slapen (ja, nu al een eigen willetje). Hebben jij en de baby echt je best gedaan? Overleg dan met een professional wat de beste optie is.

Op de zij slapen is, zeker na de eerste twee weken na de geboorte, af te raden. Er bestaat een kans dat de baby door rolt op de buik en met neus en mond tegen het matras komt te liggen. De baby krijgt zo geen zuurstof en er ontstaat een risico op wiegendood.

Een zijligkussen kán dit voorkomen. Dat wil zeggen, daar zijn ze in eerste instantie voor bedoeld.

Het kussen in de rug moet de baby het gevoel geven alsof hij/zij op de rug slaapt. Het kleine kussen zorgt ervoor dat de baby niet door kan rollen op de buik. De baby zit als het ware klem.

Ook als je er niet voor kiest om je baby ’s nachts op de zij te laten slapen, kunnen de kussentjes een uitkomst zijn. Je kunt ze namelijk ook in de box gebruiken onder toezicht.

Nadelen van een zijligkussen

Ondanks de positieve reacties en verhalen, zijn er ook wat tegengeluiden te horen. Het grootste vraagteken? De veiligheid van de kussentjes.

Zelf heb ik geen ervaring met een zijligkussen, dus ik ben voor je op onderzoek gegaan en heb het internet afgespeurd. Hier kwam ik wat referenties van mamma’s tegen.

De meesten waren positief, maar één berichtje heeft me wel aan het twijfelen gebracht over het zijligkussen.

De mamma raadde het gebruik van een zijligkussen af, omdat haar kindje al snel bijna over het kleine kussentje aan de voorkant heen was gerold. Het baby’tje was op de buik gerold en klem komen te zitten tussen de twee kussentjes.

Gelukkig liep alles met dit kindje goed af, maar mamma’s houd dit in je achterhoofd!

Toch een zijligkussen?

Ben jij toch enthousiast geworden over het gebruik van een zijligkussen? Of vind je het in ieder geval het overwegen waard? Dan zijn hier een aantal punten waar je op moet letten:

Verschillende soorten zijligkussens

Dit keer houd ik het kort! Er zijn niet zo veel verschillende soorten zijligkussens in Nederland.

Rond zijligkussen

een baby die slaapt in een rond zijligkussen. een cilinder voor de buik en een langere cilinder in de rug

De naam zegt het al: het ronde zijligkussen is rond! Twee cilindervormige kussens met daartussen een stuk stof waar de baby op ligt.

De ronde vorm geeft genoeg steun, maar de baby heeft minder het gevoel dat de hele rug wordt ondersteund.

Driehoekig zijligkussen

een baby slaapt op een driehoekig zijligkussen. een grote prisma in de rug en een kleine prisma voor de buik

Een driehoekig zijslaapkussen bestaat uit een grote prisma en een kleine prisma. De baby heeft door het platte vlak het gevoel dat hij/zij op de rug slaapt, omdat deze op de juiste manier wordt ondersteund.

De beste zijligkussens

Dit zijn de twee zijligkussens waar mamma’s positief over zijn:

 

Bébécal slaaprol

Het ronde zijligkussen van bébécal in het wit. in het midden is goed te zien dat het stukje stof dat de twee kussens verbind, met klittenband vast zit

Stijl: Wit, Ivoor en blauw
Merk: Red Castle

  • Kan in de was
  • Katoen
  • Verstelbaar met klittenband
  • air-steam luchtbanen

Dit ronde zijligkussen komt voor in drie zachte kleuren en is in breedte verstelbaar. Hierdoor kun jij als mamma bepalen hoe dicht de kussentjes op elkaar moeten liggen. Sommige mamma’s kiezen ervoor om de kussentjes wat verder uit elkaar in te stellen, om de baby op de rug te laten slapen.

De kussentjes zijn voorzien van air-steam luchtbanen wat de kans op verstikking sterk verminderd. Het kussen is vrij prijzig, maar het goede materiaal zorgt voor een keurige prijs/kwaliteit verhouding. Na het wassen zijn de kussentjes zo droog en dus snel weer klaar voor gebruik.

Mamma’s die het kussen gebruikten geven aan dat het comfortabel is voor hun kind en dat het vooral heeft geholpen bij kindjes die liever op hun zij slapen dan op hun rug.

De verstelbaarheid zorgt er voor dat het kussen door veel kindjes te gebruiken is (groot of klein).

Babyjem zijslaapkussen

het driehoekige zijligkussen van babyjem. wit, zonder kindje er op

Stijl: wit, roze, blauw.
Merk: Babyjem

  • memoryfoam
  • minder kans op rollen

Het driehoekige zijligkussen van babyjem is, ook al lijkt dat niet zo, weer heel anders dan het kussen van Red Castle. We beginnen bij het materiaal. In plaats van het air steam materiaal zit er foam in dit kussen. Dat heeft een groot voordeel, maar ook een nog groter nadeel.

Het schuim zorgt voor stevigheid in de rug van de baby, waardoor die het gevoel heeft op de rug te liggen. Ook zorgt het stuk schuim voor het buikje ervoor dat de baby niet snel over het kussentje heen kan rollen en beter op zijn/haar plek blijft liggen.

Het nadeel is echter vrij groot. Als de baby met neusje en mond op het kussen terecht komt, wanneer hij/zij bijvoorbeeld toch weet om te draaien, is het totaal niet lucht doorlaatbaar.

Mamma’s die het kussen gebruiken geven aan dat het wel heeft geholpen bij het verhelpen van de voorkeurshouding bij hun baby, maar ook dat het redelijk prijzig is voor een ‘simpel’ kussen.

Power peptalk

Lieve mamma’s, ik wil het jullie toch nog één keertje zeggen: Jij kent de kleine het aller beste. Slaapt je kindje goed zonder hulpmiddelen, gewoon zoals de natuur het heeft bedoelt? Houden zo!

Mijn advies? Laat de baby lekker op het rugje slapen, tenzij het echt niet anders kan (volgens jou én de specialist). Als het echt noodzakelijk is, dan is het het waard om je eens te gaan verdiepen in de mogelijkheden van een zijligkussen.

Jij bent de super mamma, jij weet wat het beste is!