6-weken-zwanger

6 weken zwanger – Gevoelige borsten, stemmingswisselingen, zo vaak naar het toilet moeten dat je dit artikel waarschijnlijk niet in één keer kunt lezen… Ja! Je zwangerschap is echt begonnen! Geen zorgen, er komt een einde aan! En daar hoef je over ongeveer 34 weken alleen nog maar even voor te bevallen… 

De baby

Ook al heeft de baby op dit moment nog de grootte van een sesamzaadje (zo’n 0,6 centimeter) en weegt hij/zij ongeveer evenveel als een kleine paperclip: als je 6 weken zwanger bent, zal het hoofdje van de baby zich al gaan ontwikkelen!

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je meteen kunt zien of de baby mamma’s grote neus of pappa’s flapoortjes krijgt…

Wel beginnen de volgende lichaamsdelen zich te vormen:

  • Oren
  • Ogen
  • Neus
  • Kaak
  • Wangen

Aan het eind van deze week is het hoofdje van je baby zelfs groter dan de rest van zijn lijfje. Schrik niet! Dit blijft niet zo (ook al twijfel ik of dat de reden is waarom mijn vriend zo’n groot hoofd heeft… geintje!) De rest van het lichaam heeft gewoon wat meer tijd nodig om te ontwikkelen.

Het hartje, dat vorige week al begon met kloppen, gaat nu steeds regelmatiger kloppen. Het klopt nu ongeveer 80 keer per minuut (ons hart klopt tussen de 60 en 100 keer per minuut) en gaat steeds sneller kloppen.

Ook de nieren, lever en longen blijven zich ontwikkelen.

Au-tjes?

Nogmaals: dit geldt niet voor iedereen, maar voor de meeste mamma’s gaat de zwangerschap steeds meer ongemakjes en au-tjes veroorzaken als je 6 weken zwanger bent.

Door mevrouw Oestrogeen is het reukvermogen ineens een stuk sterker! Het lijkt wel of je zelfs die paar broodkruimels in de hoek achter de boekenkast kunt ruiken…

Ook verandert je reuk en smaak. Dingen die je voorheen echt heerlijk vond (voor mij waren dat wafels met slagroom) lust je ineens niet meer… Andere dingen die je voorheen niet zo lekker vond, zoals in mijn geval kiwi, zijn je ineens alles waard.

Dit gebeurt uiteraard niet zomaar: Moedertje natuur heeft dit allemaal zo goed voor ons geregeld! Je hebt behoefte aan gezonde voeding zoals groenten en fruit, omdat je lichaam dat nodig heeft! Ik werd regelmatig midden in de nacht wakker om een kiwi op te peuzelen…

Deze geur- en smaakversterking/verandering kan ook nadelen met zich meebrengen. Heeft manlief een heerlijk ei met spek gebakken ’s morgens? Dan zou het heel goed kunnen dat jij meteen op zoek bent naar de kortste route naar het toilet…

Ja mamma’s, Ochtendmisselijkheid is geen pretje. En wat nou OCHTEND misselijkheid? Toen ik ongeveer 6 weken zwanger was, was het bij mij vrijwel de hele dag ochtend!

(Not so) fun fact

een vrouw in een geel t-shirt dat grijpt naar haar onderbuik. ze kijkt erg ongemakkelijk, want ze heeft een blaasontsteking

Nu je 6 weken zwanger bent wordt de kans op een blaasontsteking steeds groter! Dit komt omdat de baarmoeder groeit en (samen met de baby) op de blaas gaan drukken. Je drinkt veel en moet veel plassen omdat de nieren beter werken, maar je kunt tijdens het plassen niet je hele blaas legen.

Dat kleine beetje urine dat overblijft, wordt een soort bacterie poel, omdat de afvalstoffen maar in je warme, vochtige blaas blijven hangen…

Symptomen zijn:

  • Aandrang voelen, maar niet hoeven plassen
  • Branderig gevoel bij het plassen
  • Pijn in de onderbuik
  • Koorts (als je een fikse ontsteking hebt)
  • Troebele urine
  • Stinkende urine

Heb jij last van een blaasontsteking? In principe geneest een fikse blaasontsteking alleen met antibiotica. Raadpleeg dus altijd even een huisarts en vermeld dat je zwanger bent!

Super mamma worden?

Wil jij na deze enge verhalen ook graag een blaasontsteking voorkomen? Dat kan! Ik heb de zeven beste tips op een rijtje gezet:

Drink genoeg!

Oké, je moet al meer plassen dan je gewend bent, maar je wilt wel je hele urinesysteem blijven doorspoelen. Drink daarom voldoende. Als toekomstige mamma heb je meer vocht nodig, zo’n 1,5 tot 2 liter per dag.

Cranberrysap

Cranberrysap is echt een wondermiddel, niet alleen als je 6 weken zwanger bent. Ik drink elke dag wel een glas. Cranberries bevatten een zuur dat de E-coli bacterie, de grootste veroorzaker van blaasontsteking, tegengaat.

De bacteriën kunnen door het sap niet aan de wand van de blaas vasthechten, en spoelen met het vocht zo naar buiten. Drink echter niet meer dan één liter per dag, omdat dat het risico op nierstenen vergroot.

Geen geparfumeerde producten

Zeep, inlegkruisjes, kleurstoffen in ondergoed… Er zijn een hoop zaken die de plasbuis kunnen irriteren als je ze te dicht bij je vrouwelijke delen houdt. Ben je daar gevoelig voor? Geen zorgen, van alles bestaat een zeep-vrije variant!

Van voor naar achter (van links naar rechts)

Als je naar de wc bent geweest (zowel nummertje 1 als nummertje 2) is het belangrijk dat je altijd van voor naar achter afveegt. Zo voorkom je dat bacteriën uit de anus in de plasbuis terecht komen!

Plassen na sex

Heb je een wilde nacht met je vriend gehad (ja hoor, dat kan nog prima als je 6 weken zwanger bent) dan is het belangrijk dat je altijd plast na de daad! Bacteriën die eventueel in de plasbuis terecht zijn gekomen, hebben op die manier geen tijd om zich te nestelen.

Houd je urine zuur

Drink en eet regelmatig wat zure dingen (zoals cranberrysap). Pers bijvoorbeeld een verse citroen uit in een glas water, of eet wat meer citrusvruchten en drink sinaasappelsap.

Vermijd suikers

Suiker hecht aan bacteriën (denk maar aan wat suiker met de tanden en kiezen doet!). Suiker heeft in dit geval het tegenovergestelde effect van zuur: het zorgt er juist voor dat bacteriën goed in de wand van de blaas blijven hangen.

zwangerschapsbox
zwangerschapsbox