14 weken zwanger

14 weken zwanger – Je baby heeft nu de grootte van een perzik. Het gaat nu allemaal om haar, het begint te groeien op het hoofd, wenkbrauwen en de rest van lichaam. En voor de moeder zullen de symptomen van het eerste trimester minder worden.

Je baby groeit snel, nu is hij/zij de even groot als een gesloten vuist. En hij/zij beweegt de alsmaar door, de bewegingen zijn nu ballet-achtig : vloeiend en zacht. Over ballet gesproken, het zal jaren duren voordat jij je nakomelingen gaat vertellen dat ze rechtop moeten staan. Maar zonder dat je het weet, je baby doet dat op dit moment, zonder gezeur! Geen gebungel meer, het nekje wordt langer, waardoor het hoofd rechter gaat staan. Dit geeft je foetus een uiterlijk waarbij hij meer recht op staat.

Haar begint te groeien

Als je 14 weken zwanger bent, begint het haar al te groeien op het hoofdje van je baby. Maar ook de wenkbrauwen krijgen vorm. De baby is ook bedekt met een laagje dat we lanugo noemen. De functie van lanugo is vooral warmte. Maar maak je geen zorgen, er zal geen aapje uit je kruipen na deze maanden! Het laagje is heel dun en zal in verloop van de dagen alleen voor warmte zorgen.

Andere ontwikkelingen in deze week is de activiteit van de darmen. Ze produceren namelijk meconium (dit zorgt ervoor dat je baby’s darmen meteen werken als je baby op de wereld komt).

Kijk hoe je baby groeit in week 14

videocredits: Consumer Health Digest

Jouw lichaam in week 14

Je bent bij het tweede trimester!

Welkom in het tweede trimester! Dit is het favoriete trimester van de meeste moeders, met een goede reden! Nu de symptomen van het eerste trimester verminderd zijn (of worden), zal jij je een stuk menselijker en vrolijker voelen.

Met een beetje geluk zullen je borsten niet meer zo gevoelig zijn en je energie zal terugkomen. En er is meer! Namelijk minder overgeven en minder behoefte om naar de wc te gaan. En je buik begint ronder te worden, mensen kunnen dus echt zien dat je zwanger bent en ze zullen niet meer denken dat je net iets teveel hebt gegeten!

Dit gebeurt omdat je baarmoeder eindelijk begint uit te steken in de buurt van je bekken en je onderbuik. Je kunt zelfs misschien je baarmoeder voelen als je boven je drukt in de net beschreven buurt. Hoe tof is dat?!

Gewrichtsbandpijn

Voor sommige vrouwen is het een mogelijke bijwerking. Deze groeipijnen, die aanvoelen als stekende of scherpe pijnen aan één of meerdere kanten van de buik, beginnen rond de veertiende week. Dit is de reden: de baarmoeder wordt ondersteund door dikke banden van gewrichten die liggen aan de kant van de liezen bij de buik.

Zodra je baarmoeder groeit, rekken deze banden uit en worden ze dunner. Dit zorgt voor die scherpe of stekende pijn in je onderbuik. Het gebeurt vaak als je van positie verandert of als je moet hoesten of kuchen. Wat verzacht de pijn? Doe je voeten omhoog en rust uit in een comfortabele houding.

Probeer dit: blijf gezond

Alsof je nog niet genoeg zwangerschaps-symptomen had, wordt je ook steeds meer kwetsbaar voor griepjes en kou. Dat is omdat de natuur ervoor zorgt dat je immuunsysteem minder wordt om je baby (een onbekend iets voor jouw lichaam) veilig te houden.

Het geheim tot gezond blijven is om je te betrekken tot een bacterie-oorlog. Een goede tip: de beste aanval is verdediging. Vooral wanneer het om bacteriën gaat die heen en weer vliegen in je kamer of kantoor. Was je handen vaak, deel geen drinken of tandenborstels en vermijd zieke mensen als de pest.

Zodra je denkt dat je iets hebt opgevangen, ga zo snel mogelijk naar de arts. Ook als er antibiotica wordt voorgeschreven, twijfel niet om ze in te nemen omdat je ergens hebt gehoord dat dat niet goed is voor je baby. Beter worden is het beste medicijn voor je baby!

Bekende symptomen

Minder behoefte om naar de wc te gaan

De druk op je blaas wordt minder in het tweede trimester, wat betekent dat je éindelijk niet meer zo vaak naar de wc hoeft te lopen! Geniet ervan, want in het derde trimester komt het weer terug.
meer

Groei van de borst, maar minder gevoeligheid

Alhoewel je borsten nog steeds groeien, zullen ze minder pijn doen dan in het eerste trimester.
meer

Meer trek

Nu de misselijkheid minder wordt, heb jij je trek weer gevonden! Doe je best om regelmatig en gezond te eten, in plaats van helemaal los te gaan met ongezonde snacks. Dit zorgt er namelijk voor dat je bloedsuikerspiegel en energie op peil blijven.

Verstopte neus

Die geweldige hormonen zijn er weer! Veel oestrogeen en progesteron verhoogt de bloedsomloop richting je slijmorganen (dus ook je neus!). Dit zorgt ervoor dat deze organen opzwellen en zachter worden. Probeer een luchtbevochtiger aan te zetten terwijl je slaapt om het ademen te vergemakkelijken.

Minder vermoeidheid

Je voelt je waarschijnlijk wat energieker nu je lichaam klaar is met het maken van de placenta. Neem deze kans om de voorbereidingen voor de komst van je kleine te maken!

Een einde aan misselijkheid en overgeven

Je ochtendmisselijkheid zal (als je net als de meeste vrouwen bent) tot een einde komen! Geef jezelf een klopje op je schouder (of buik) voor het feit dat je de ergste misselijkheid hebt overleefd!

Spataderen

Spataderen: die grote, opgezwollen bloedvezels die vaak voorkomen op je benen. Ze worden veroorzaakt door de hoge bloedspiegel die je hebt om je baby te voeden. Je kunt ze niet vermijden, maar je kunt ze wel minimaliseren. Dit doe je door te wandelen om je bloeddoorloop te stimuleren.

Vraag de dokter

Ik heb last van neusbloedingen, klopt het dat vitamine C kan helpen?
Als ik ademhalingsproblemen heb, heeft dit dan invloed op de ademhaling van mijn baby?
Ik heb last van hevige beenkrampen, is dit een teken van bloedstolling?
Ik denk dat ik aambeien heb, hoe kan ik dit zien? Kan ik aambeien crème gebruiken?
Hoe kan ik zien of vaginale ontlasting normaal is, of een schimmel of een bacteriële infectie?