12 weken zwanger –Je baby is nu de grote van een grote pruim, en hoewel het lijkt dat je buikt de afgelopen week twee keer zo snel is gegroeit, is het eigenlijk je baby die als een speer is gegroeit.

Nu weegt je baby 14 gram, met een kroon-tot-romp lengte van ongeveer 17 cm (dit is ongeveer de grootte van een grote pruim). Het is moeilijk te geloven (vooral van de buitenkant, want je hebt waarschijnlijk nog amper een buik nu), maar je baby is meer dan twee keer zoveel gegroeid dan de afgelopen 3 weken.

Het verteringsstelsel van je baby begint te werken

Deze week is een mijlpaal voor je baby. Als je 12 weken zwanger bent, is de grootse taak van de baby om het bouwen van de lichamelijke structuren ten einde. De meeste systemen van je baby zijn volledig gevormd.

Nu komt de onderhoudsfase: hierin groeien de systemen van de foetus voor de volgende 28 weken en beginnen de organen te werken. Bijvoorbeeld: het verteringsstelsel is begonnen met de peristaltiek (het spannen en ontspannen van de verteringsspier). Deze training heeft de baby voor later nodig om het voedsel naar beneden te duwen.

Het beenmerg is begonnen met de aanmaak van witte bloedcellen (wapens die je baby nodig heeft om infecties te voorkomen of tegen te gaan). Ook is de hypofyse aan de onderkant van het brein hard bezig om hormonen te produceren waardoor hij/zij later ook kindjes kan krijgen.

Hartslag

Als je het geluk nog niet hebt gehad, is er een grote kans dat je bij de check-up van deze maand de hartslag van je baby kan horen! Hiervan gaat een moeders’ hart sneller kloppen!

Kijk hoe je baby groeit in week 12

videocredits: Consumer Health Digest

Jouw lichaam als je 12 weken zwanger bent

Wanneer jij bijna bij het einde van het eerste trimester bent, begint je baarmoeder (nu ongeveer even groot als een grapefruit) te bewegen van de onderkant van je pelvis naar het voor-midden van de buik. Als je geluk hebt, stopt deze verhuizing jouw constante neiging om te plassen.

Wat ook al zou moeten verminderen, aangezien je aan het begin van je tweede trimester bent, zijn andere symptomen als : misselijkheid , gevoelige borsten, vermoeidheid en de aversie tegen sommige voedingsmiddelen. Maar er komt wel een symptoom bij: duizeligheid.
En gok eens waardoor dit komt? Ja, het is die goede oude vriend progesteron. Hij zorgt er namelijk voor dat de bloedvezels ontspannen en vergroten, zodat het bloed makkelijker bij de baby komt (herken je ‘m nog? Goed voor de baby, niet zo goed voor jou!). Maar dit betekent ook dat er minder snel bloed naar jouw hersenen stroomt.. dit betekent dat er meer kans op duizeligheid is voor jou!

Een andere reden voor de duizeligheid kan een lage bloedsuikerspiegel zijn. Dit komt door een onregelmatig eetpatroon. Probeer dus niet te rennen, of zelfs te lopen, zonder wat gegeten te hebben! Wat kun je doen als je je duizelig voelt? Ga even liggen of ga zitten met je hoofd tussen je knieën, adem diep in en uit en verlos jezelf van te strakke kleding. Zodra je je beter voelt, eet of drink iets.

Probeer dit: omgaan met weinig zin in seks

Je beste vriendin zei dat zwanger zijn haar erg opgewonden maakte, maar bij jou is het wel wat anders. Wat is er met je aan de hand? Hormonen brengen bij ieder mens iets anders naar boven.
Ook symptomen kunnen je in de weg staan. En als het er eenmaal van komt, heb je strenge regeltjes met betrekking tot de gevoelige borsten! Maar wees gerust, wat je voelt is normaal.

Hou de relatie met je partner emotioneel sterk en onthoud dat veel vrouwen dit hebben, en het terugkrijgen in het tweede trimester.

wij-zwangerschapsbox
oudersvannu-zwangerschapsbox-min

Bekende symptomen

Minder behoefte om te plassen!

Het constante gevoel dat je naar de wc moet begint te vervagen. Maar blijf je Kegel-oefeningen doen! Dit helpt namelijk om incontinentie door zwangerschap te voorkomen.
meer

Overmatig speeksel

Dit irritante symptoom zal waarschijnlijk weggaan wanneer je het derde trimester nadert. Minimaliseer dit oncomfortabele gevoel door op suikervrije kauwgom te kauwen of veel mondwater te gebruiken.
meer

Verhoogd reukvermogen

Als je net iets teveel ruikt de laatste tijd, zet dan de ramen open. Of hou een citroen in de buurt en ruik hieraan als je iets misselijkmakends (letterlijk!) ruikt. Citrus kan namelijk misselijkheid tegengaan.

Regelmatige hoofdpijn

Zorg ervoor dat je genoeg eet. Het niet eten van maaltijden zorgt namelijk voor een lade bloedsuikerspiegel, en dit kan een oorzaak zijn van hoofdpijn. En je mag best een paracetamol gebruiken tijdens je zwangerschap, maar vraag het toch eerst aan je arts!

Vermoeidheid

In het eerste trimester maakt je lichaam overuren om de placenta te bouwen. Dit zuigt de energie uit, dus pak nu je kans om nog te slapen! Als je baby er is gaat dat voorlopig niet lukken.

Opgeblazen gevoel & gas

Een goede manier om dit symptoom te verminderen is langzaam eten. Als je snel eet, is de kans groot dat je ook happen lucht neemt en dat is niet bevorderlijk voor een al opgeblazen buik!

Verhoogde vaginale afscheiding.

Extra afscheiding is normaal. Dit gebeurt allemaal dankzij de verhoogde hoeveelheid oestrogeen. Oestrogeen stimuleert je slijmmembranen.
meer

Vragen die je bij de dokter kunt stellen

  • Welke middelen mag ik gebruiken tegen constipatie?
  • De ene moment ben ik blij de andere moment ben ik heel verdrietig, heeft mijn wisselstemming invloed op de baby?
  • Hoe moet ik omgaan met hoofdpijn?
  • Helpt vitamine E tegen strae? Wat zou ik kunnen doen om strae te helpen voorkomen?
  • Klopt mijn gewichtstoename voor dit trimester?
  • Wanneer ga ik er zwanger uitzien?/ Wanneer zie ik mijn buik?
vorige week
volgende week